Užurbani način života, život u gradovima i stanovima, puno vremena provedenog u zatvorenim prostorima bitno utječu na psihofizički razvoj djece. Zaposleni roditelji ostavljaju djecu u vrtiću ili ona idu u školu, nakon čega dolaze kući rijetko imajući vremena za šetnju i igru na otvorenom. U nedostatku vremena djeca posežu za ekranima što rezultira nedostatnom tjelesnom aktivnošću. Djeca su nam sve više pretila sa smanjenim motoričkim sposobnostima. Vješta upotreba digitalnim uređajima ne znači razvijenu finu i grubu motoriku. Upravo suprotno, pretjerano sjedenje i touch ekrani usporit će razvoj motoričkih sposobnosti. Poznato je da je djeci za pravilan rast i razvoj nužno kretanje i boravak na otvorenom. I sama se često nađem u začaranom krugu vrtićkih viroza koje se svako malo ponavljaju. Unatoč svoj brizi za dijete, kuhanim obrocima, dodacima za jačanje imuniteta priča se neprestano ponavlja. Pitam se što učiniti i kako to spriječiti. Svjesna sam da nam život u većem gradu, u stanu, uz sve današnje obveze ne ostavlja dovoljno prostora za slobodnu igru na otvorenom. Upravo ta slobodna igra je ključna za zdravi razvoj djeteta. U kući ili vrtiću ono je stalno izloženo gotovim igračkama, strukturiranim igrama i pravilima, što djeci nije dovoljno. Dijete pršti energijom, postaje mu dosadno, nervozno je i zahtjevno. Zato uvijek kada vam to omogući raspored provedite vrijeme s obitelji negdje u prirodi. Mi imamo tu privilegiju da živimo na moru, a baka i djed su u Lici gdje provodimo puno vremena. Primjećujem pozitivan učinak na svoje dijete zbog tih čestih promjena okoline i klime. Nevjerojatno je koliko dijete može biti kreativno i ispunjeno igrajući se s granama, kamenčićima, pijeskom i drugim prirodno neoblikovanim proizvodima. O snježnim ili morskim radostima nije potrebno niti govoriti. Crvenih obraza i promrzla nosića, igrajući se po svim vremenskim uvjetima moja djevojčica zdravija je nego bilo gdje drugdje. Uz to moram spomenuti dobrobit odrastanja uz životinje. Neovisno o tome jeste li osoba koja drži kućne ljubimce u stanu ili u dvorištu ili ih uopće nema i ne želi, omogućite svojem djetetu da upozna životinjski i biljni svijet jer ta ljubav stvara pozitivne osobine ličnosti kao što su plemenitost i velikodušnost. Uočila sam da toliku količinu zabave, mašte i kreativnosti ne može pružiti nijedna skupocjena igračka.
Zaključila bih da su djeci potrebne igračke, planirane aktivnosti, vrtićko okruženje, postavljanje pravila, vrijeme provedeno u mirnim aktivnostima i odmor, ali preduvjet svega je dovoljna količina kretanja i slobodne igre na otvorenom. Pravilan omjer svih ovih aktivnosti omogućiti će zdrav psihofizički, ali i emocionalni razvoj te ojačati imunitet djeteta.